Power-Plate : prêtes à vibrer ?
22 avr
Si vous êtes des lectrices assidues de magazines féminins, vous n’aurez pas échappé à la déferlante Power-Plate. Férues du sport sans effort, le Power-Plate est fait pour vous :une demi-heure de ces séances « vibrantes » équivaut à 1h30 de sport. Le bonheur ? Pas sûr… pour l’avoir testé chez Renaissens, un spa tout nouveau tout beau, le Power-Plate procure des sensations assez désagréables, l’impression de continuer à vibrer des heures après, des courbatures intenses, le second jour, accompagnées de maux de tête !
Dans tous les cas, il semble que ces machines soient redoutablement efficaces dès lors que vous avez fait 10 séances ou plus (à 30€ la séance) et surtout contre la cellulite grâce à l’action drainante ! En revanche, il vaut mieux être accompagné d’un coach bien formé, pour éviter les faux mouvements, et n’oubliez pas de bien vous hydrater avant pendant et après la séance… La sudation est impressionnante !
A tester donc pour les plus courageuses !
Qu’ en dites-vous ?